Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2014
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2604 kcal
|
Tłusz: 101,93g | Białk: 141,95g | Węglo: 289,43g.
Śniadanie: Rodzynki, UNS Białko Econo, Pilos Mleko 1,5%, Radix-Bis Płatki Owsiane, Wiórki Kokosowe. Lunch: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Pilos Mleko 1,5%, Ferrero Raffaello (10g). Obiad: Fasolka po Bretońsku. Przekąski/Inne: Chleb Razowy, Społem Majonez Kielecki, Jajko, Pierś z Kurczaka Gotowana, Świeży Makaron (Ugotowany). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|