Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2022
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2187 kcal
|
Tłusz: 37,55g | Białk: 158,52g | Węglo: 296,04g.
Śniadanie: Sympathica Konfitura Wiśniowa, Jajko, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), KFD Premium WPC 80, Łaciate Mleko 0,5%. Lunch: Kiwi, Sokołów Polędwica Sopocka, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Lubaszka Bułka Paryska. Obiad: Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Biedronka Tortilla Wraps, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: KFD WPC 80, Łaciate Mleko 0,5%, Łaciate Mleko 0,5%, Nestlé Cheerios Miodowy. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|