Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2014
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2553 kcal
|
Tłusz: 89,27g | Białk: 168,61g | Węglo: 276,52g.
Śniadanie: Masło, Jajko, Wiórki Kokosowe, UNS Mass Shocker, Pilos Mleko 1,5%, Radix-Bis Płatki Owsiane, UNS Białko Econo. Lunch: Sok Pomarańczowy, Chleb Biały, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Gouda, Tostowane Pieczywo Pełnoziarniste. Obiad: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Gulasz Wołowy. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|