Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2022
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2460 kcal
|
Tłusz: 49,38g | Białk: 132,25g | Węglo: 375,85g.
Śniadanie: Nestlé Cheerios Miodowy, Łaciate Mleko 0,5%, FruVita Kvarg Naturalny, Orzechy Włoskie, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Łaciate Mleko 0,5%, Schulstad English Muffin, Sokołów Szynka Wiejska. Lunch: ETI Dare, Rodzynki, KROS Płatki Ryżowe, Banan, Ananas, KFD Premium WPC 80, Łaciate Mleko 0,5%. Obiad: Hellmanns Majonez Lekki, Lactima Bałkański Ser Sałatkowy , Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Tortilla Wraps. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|