|
Coraz bliżej celu :)
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1932 kcal
|
Tłusz: 43,75g | Białk: 193,76g | Węglo: 190,21g.
Śniadanie: Cukier, Mlektar Ser Twarogowy Półtłusty, Oleofarm Olej Lniany, Banan, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Mlekovita Skyr z Truskawkami. Obiad: Mlekovita Skyr z Truskawkami, Cukier, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Kalafior z Bułką Tartą, Ogórek (Obrany), Mlektar Jogurt Naturalny. Przekąski/Inne: Promienie Słońca Rodzynki Thompson Jumbo, Jajko Gotowane, Top Orzeszki Ziemne Prażone Niesolone, Kania Ketchup Pikantny, Chleb Pszenno-Żytni, Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska Parzona, KFD X-Whey, KFD Premium Dessert Micellar Casein. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|