Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2014
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2014:
|
989 kcal
|
Tłusz: 34,28g | Białk: 38,38g | Węglo: 131,10g.
Śniadanie: Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem, Sokołów Parówki z Szynki. Lunch: Pomarańcze, Grejpfrut (Różowy i Czerwony). Obiad: Virtu Naleśniki z Serem. Przekąski/Inne: Biedronka Bagietka Korzenna. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|