Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2014
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2014:
|
1237 kcal
|
Tłusz: 28,19g | Białk: 40,35g | Węglo: 213,29g.
Śniadanie: Ogórki Konserwowe, Pomidory, Sokołów Pasztet Dziadunia, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem. Lunch: Biedronka Bagietka Korzenna, Piekarnia Szwajcarska Półbagietka Fitness. Obiad: Banan, Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą). Przekąski/Inne: Tutti Serek Waniliowy, Biedronka Bułka z Ziarnami. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|