Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2014
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2014:
|
303 kcal
|
Tłusz: 13,94g | Białk: 14,16g | Węglo: 30,66g.
Śniadanie: Ogórki Konserwowe, Delikate Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem i Cebulą, Pano Pieczywo Chrupkie Graham. Lunch: Zwykły Jogurt (Niskotłuszczowy). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|