Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2014
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
949 kcal
|
Tłusz: 17,20g | Białk: 130,55g | Węglo: 57,88g.
Śniadanie: Bona Vita Dobry Błonnik z Cynamonem, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Lunch: Pierś z Kurczaka Gotowana, Mroźna Kraina Trio Warzywne. Obiad: Indykpol Filet z Indyka Specjał, Delikate Serek Wiejski Lekki, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Light. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|