Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2014
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 31,58g | Białk: 51,08g | Węglo: 165,28g.
Śniadanie: Delikate Twaróg Chudy, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem. Lunch: Tasso Wafelki z Kremem Kakaowym, Biedronka Bułka z Ziarnami. Obiad: Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą). Przekąski/Inne: Ogórki Konserwowe, Pomidory, Sokołów Pasztet Dziadunia, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|