Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2022
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1998 kcal
|
Tłusz: 60,03g | Białk: 164,68g | Węglo: 204,43g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Knorr Fix Gulasz Węgierski, Cebule, Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz. Lunch: Pomidor Malinowy, Delikate Serek Śmietankowy, Szynka Wędzona , Biedronka Bułka Kajzerka. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|