Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2014
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3229 kcal
|
Tłusz: 100,38g | Białk: 151,73g | Węglo: 421,92g.
Śniadanie: Ogórki Konserwowe, Iglotex Pierogi z Mięsem Pierogi z Mięsem. Lunch: Dr. Oetker Ristorante Pizza Funghi. Obiad: Bułki do Hamburgera lub Hot Doga, Białko Jaja Kurzego, Pomidory, Jajko na Twardo, Ogórki Konserwowe. Przekąski/Inne: Bułki do Hamburgera lub Hot Doga, Pierś z Kurczaka Gotowana, Croissant, Mlekpol Mleko Zambrowskie 0,5%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|