|
Wczoraj mało wody piłem ,odwodniony
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2696 kcal
|
Tłusz: 89,25g | Białk: 145,81g | Węglo: 354,61g.
Śniadanie: Dawtona Pomidory Całe, Pepsi Pepsi, Czerwona Papryka, Zielone Nadziewane Oliwki, Czarne Oliwki, Salami Wieprzowe (Suche lub Twarde), Morliny Szynka Konserwowa, Oliwa z Oliwek, Galbani Mozzarella Light, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). Lunch: Ogórki Konserwowe, Carrefour Makrela Wędzona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|