Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2023
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 45,32g | Białk: 111,55g | Węglo: 225,06g.
Śniadanie: Cukier, Łaciate Mleko 3,2%, FruVita Skyr Truskawka, Oleofarm Olej Lniany, Banan, Jabłko. Lunch: FruVita Skyr Truskawka , Jabłko, Wawel Michałki Białe. Obiad: Cukier, Mleko (Mleko), Lidl Mozzarella Light, Boczek, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami. Przekąski/Inne: Kuskus (Gotowany), Fruvita Skyr Czerwona Czarna Porzeczka, Omlet, FruVita Skyr Jagodowy . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|