Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2023
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1787 kcal
|
Tłusz: 45,18g | Białk: 125,68g | Węglo: 203,90g.
Śniadanie: Orlen Kawa z Mlekiem, FruVita Skyr Brzoskwinia, Banan, Cukier, Oleofarm Olej Lniany. Lunch: Jabłko, Zott Protein Pudding Chocolate, Pilos High Protein Pudding. Obiad: Łaciate Mleko 3,2%, Cukier, Zwykły Cieńki Naleśnik, FruVita Skyr Brzoskwinia, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Europejsku. Przekąski/Inne: Omlet lub Jajecznica, FruVita Skyr Jagodowy, Piątnica Skyr Waniliowy. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|