Dziennik matma4u, 31 lip 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
79,1 kg Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.    Wciąż do stracenia: 4,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 lipca 2023:
738 kcal Tłusz: 13,24g | Białk: 71,07g | Węglo: 85,32g.   Śniadanie: Cukier, Dobrowolscy Krakowska Sucha z Wadowic, FruVita Skyr Naturalny, Nektarynki. Lunch: Nektarynki, FruVita Skyr Naturalny, Boczek. Obiad: FruVita Skyr Jagodowy. więcej...
3222 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi matma4u


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.