Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2015
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3499 kcal
|
Tłusz: 131,83g | Białk: 162,55g | Węglo: 425,72g.
Śniadanie: Pilos Mleko 1,5%, Wiórki Kokosowe, Radix-Bis Płatki Owsiane, Rodzynki. Lunch: Sok Pomarańczowy, Pizza z Serem, Mlekpol Mleko 3,2%, Fitness Authority Mass Core. Obiad: Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Przekąski/Inne: Kujawski Olej, Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Biedronka Bułeczki Śniadaniowe, Rodzynki, Pilos Twaróg Półtłusty. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|