Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2015
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
419 kcal
|
Tłusz: 13,51g | Białk: 23,88g | Węglo: 53,41g.
Śniadanie: Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Pomidory, Czerwona Fasola (z Puszki), Mlekovita Feta, Ogórek (Obrany), Granat. więcej...
|
|
2185 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Spacer - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|