|
<3
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3531 kcal
|
Tłusz: 109,65g | Białk: 145,73g | Węglo: 354,45g.
Śniadanie: Rodzynki, Mleko z 2% Tłuszczu, Goody Morning Hazelnuts Crunchy. Lunch: Zwykłe Piwo, Mleko z 2% Tłuszczu, Fitness Authority Mass Core, Ser Gouda, Indykpol Polędwica Miodowa, Chleb Biały, Jajko. Obiad: Kotlet Mielony z Indyka, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełnotłustego i Margaryny). Przekąski/Inne: Tesco Zapiekanka z Szynką, Pilos Mleko 1,5%, Rodzynki. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|