Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2015
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1061 kcal
|
Tłusz: 38,10g | Białk: 59,06g | Węglo: 125,05g.
Śniadanie: Chleb Wieloziarnisty, Pikok Pasztet Wieprzowy, Kanapka z Szynką i Serem. Lunch: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Pikok Pasztet Wieprzowy, Chleb Wieloziarnisty, Kiwi, Jabłka. Obiad: Sałatka Grecka. Przekąski/Inne: Melly Sok Pomidorowy, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|