Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2015
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2308 kcal
|
Tłusz: 65,12g | Białk: 123,92g | Węglo: 193,30g.
Śniadanie: Nestea Green Tea Citrus, Rzepakowy Olej Roślinny, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Kapusta, Krewetki Smażone lub Panierowane w Mące, Ryż Biały. Obiad: Piwo Jasne. Przekąski/Inne: OstroVit WPC 80, Cukier Brązowy, Kawa (Parzona z Fusów), Łaciate Mleko 0,0%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|