Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2015
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 60,24g | Białk: 153,68g | Węglo: 135,43g.
Śniadanie: Tutti Serek 0% Owoce Leśne, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Łaciate Mleko 0,5%, Cytryna. Lunch: Sante Masło Orzechowe, Orzechy Nerkowca, Olej Lniany, Pomidory Koktajlowe, CEKO Ser Żółty Piórko, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem i żółtkiem, Mlekovita Owsianka Bananowa. Obiad: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Grecku, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Babka Piaskowa. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|