Dziennik zwariowany, 18 kwi 15

Profil zwariowany | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2015

66,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 7,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 kwietnia 2015:

2305 kcal

Tłusz: 82,17g | Białk: 135,92g | Węglo: 247,44g. Śniadanie: Pomidory Koktajlowe, Iglotex Pierogi z Mięsem Pierogi z Mięsem. Lunch: Kajzerka, Śledz Marynowany. Przekąski/Inne: OstroVit WPC 80, Cukier Brązowy, Kawa (Parzona z Fusów), Łaciate Mleko 0,0%. więcej...

2169 kcal

Ćwiczenie: Stanie - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 7 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 1,4 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

był spadek wody

18 kwi 15 przez użytkownika: zwariowany


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi zwariowany

Zobacz Pełną Historię

Dziennik zwariowany, 18 kwi 15

Skomentuj

Historia Wagi zwariowany