Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2023
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2133 kcal
|
Tłusz: 34,48g | Białk: 89,12g | Węglo: 214,59g.
Śniadanie: Heineken Piwo, Madero Chrzan Tarty, Piątnica Jogurt Typu Greckiego 0% Tłuszczu, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Smalec, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Hortex Buraczki Puree, Yeemy Panierowane Filety z Piersi Kurczaka. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|