Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2023
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 148,60g | Białk: 112,76g | Węglo: 13,91g.
Śniadanie: Galaretka z Kurczaka, Kętrzyński Majonez Klasyczny, Jajko na Twardo, Kawa. Obiad: Śmietana, Pomidory, Kiełbasa z Grilla. Przekąski/Inne: El Toro Rojo Fuet Extra, Ser Havarti, Iglotex Frytki do Piekarnika. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|