Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2023
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 90,09g | Białk: 90,70g | Węglo: 8,03g.
Śniadanie: Galaretka z Kurczaka. Obiad: Masło, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Sokołów Stek z Rostbefu. Przekąski/Inne: President Camembert Naturalny, Ser Cheddar. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|