Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2023
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 79,02g | Białk: 99,49g | Węglo: 14,30g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, El Toro Rojo Fuet Extra. Lunch: Jajko na Twardo. Obiad: Domowe Kotlet Mielony. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|