Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2024
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1635 kcal
|
Tłusz: 36,23g | Białk: 105,76g | Węglo: 215,86g.
Śniadanie: Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Sokołów Polędwica Sopocka, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Alpro Plant Protein, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Smakowita De Luxe, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. Obiad: Bonduelle Kukurydza Złocista z Czerwoną Fasolą, Hellmanns Majonez Lekki, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Jajko, Gustobello Gnocchi di Patate, Top Fish Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|