Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
zwariowany
Dziennik
14 maj 15
Dziennik zwariowany, 14 maj 15
Profil zwariowany
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2015
64,3 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 maja 2015:
2692 kcal
Tłusz: 88,52g | Białk: 155,50g | Węglo: 309,84g.
Śniadanie:
Ogórki Konserwowe, CENOS Ryż Gosposi, Mięso z Piersi Kurczak, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), RIZI Rizi Olej z Ryżu.
Lunch:
Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Frytki (Średnie), McDonald's Big Mac.
Przekąski/Inne:
Cukier Brązowy, Kawa (Parzona z Fusów), OstroVit WPC 80, Łaciate Mleko 0,0%.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
mocny spadek i to nie wody :D zrobiłem dziś lekki reefed day o 400kcal
14 maj 15 przez użytkownika:
zwariowany
gratulacje! =D
14 maj 15 przez użytkownika:
alexamoore37
dzięki
14 maj 15 przez użytkownika:
zwariowany
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi zwariowany
Zobacz Pełną Historię