Dziennik zwariowany, 14 maj 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2015
64,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 5,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

2692 kcal Tłusz: 88,52g | Białk: 155,50g | Węglo: 309,84g.   Śniadanie: Ogórki Konserwowe, CENOS Ryż Gosposi, Mięso z Piersi Kurczak, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), RIZI Rizi Olej z Ryżu. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Frytki (Średnie), McDonald's Big Mac. Przekąski/Inne: Cukier Brązowy, Kawa (Parzona z Fusów), OstroVit WPC 80, Łaciate Mleko 0,0%. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
mocny spadek i to nie wody :D zrobiłem dziś lekki reefed day o 400kcal 
14 maj 15 przez użytkownika: zwariowany
gratulacje! =D 
14 maj 15 przez użytkownika: alexamoore37
dzięki 
14 maj 15 przez użytkownika: zwariowany

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zwariowany


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.