Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2015
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 63,38g | Białk: 133,89g | Węglo: 100,52g.
Śniadanie: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami. Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, Janex Kasza Jaglana, Kotleciki z indyka, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Jajko na Twardo, CEKO Ser Żółty Piórko, Delikate Serek Wiejski Lekki. Obiad: Bułki owsiane z kminkiem, Olej Lniany, Helio Orzechy Nerkowca, Sante Masło Orzechowe. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|