Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2015
|
119,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 44,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 33,18g | Białk: 139,46g | Węglo: 183,64g.
Śniadanie: Oskroba Chleb Graham, Kawa z Miodem, Czerwona Papryka, Zott Ser Twarogowy Chudy. Lunch: Ryż Brązowy, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Kapusta. Obiad: Ogórek (ze Skórką), Oskroba Chleb Graham, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa. Przekąski/Inne: Schab Wieprzowy (Polędwica), Roleski Musztarda Stołowa, Kurczak w Galarecie, Oskroba Chleb Graham, Mango. więcej...
|
Traci 8,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|