Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2024
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 37,70g | Białk: 110,67g | Węglo: 222,54g.
Śniadanie: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Banan, Delikate Twaróg Klinek Chudy. Lunch: Jabłko, Banan, Bakoma Men Skyr. Obiad: Madero Ketchup Łagodny, Alesto Nerkowce, Mlekovita Masło Klarowane, FruVita Skyr Naturalny, Mokate 3W1 Classic, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Grecku. Przekąski/Inne: Orka Sardynki w Sosie Pomidorowym , Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Freshona Pieczarki Marynowane, Delikate Twaróg Klinek Chudy. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|