Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Mr_Pixel
Dziennik
31 maj 15
Dziennik Mr_Pixel, 31 maj 15
Profil Mr_Pixel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
coś tak ku*wa, ledwo ledwo :(
77,7 kg
Do tej pory straciłeś:
0,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 maja 2015:
2290 kcal
Tłusz: 63,36g | Białk: 71,25g | Węglo: 358,84g.
Śniadanie:
Banan, Danone Activia Truskawka.
Lunch:
Vitanella Baton Musli Żurawina i Pomarańcza.
Obiad:
Łowicz Maslanka Naturalna, Tosty z Pieczywa Tostowego.
Przekąski/Inne:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Frytki (Małe), McDonald's McWrap Klasyczny Grilowany Kurczak, Bonitki Biszkopty.
więcej...
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
no wcale nie dziwne żywisz się samymi WW
31 maj 15 przez użytkownika:
zwariowany
Mam lekki problem z tym białkiem i ograniczeniem węgli, bo dostosowuję się z jedzeniem do domowników a nie domownicy do mnie niestety.
07 cze 15 przez użytkownika:
Mr_Pixel
To dobrym rozwiazaniem jest odzywka bialkowa w takiej sytuacji
07 cze 15 przez użytkownika:
zwariowany
nikt nie kaze ci dostosowywac porcji wegli do domownikow :) no i wlasnie bialko do tego i po klopocie
07 cze 15 przez użytkownika:
vibo69
mniej WW jedz po prostu zostaw nikt ci do gardła nie wpycha:P
07 cze 15 przez użytkownika:
zwariowany
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Mr_Pixel
Zobacz Pełną Historię