Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2015
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 88,74g | Białk: 139,41g | Węglo: 101,79g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Cookie Crisp. Obiad: Oliwa z Oliwek, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Przekąski/Inne: Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Polewa Truskawkowa, Orzeszki Ziemne, Wiórki Kokosowe, Mlekpol Twaróg Tłusty. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|