Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2015
|
118,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 43,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1884 kcal
|
Tłusz: 41,23g | Białk: 119,19g | Węglo: 264,93g.
Śniadanie: Kawa z Miodem, Seler, Pomidory Koktajlowe, Lidl Filet Wędzony z Indyka, Oskroba Chleb Graham. Lunch: Jagodzianki. Obiad: Hortex Fasolka Szparagowa Żółta, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki). Przekąski/Inne: Czereśnie, Kiri Kiri, Rivercote Pieczywo Chrupkie Żytnie Razowe z Sezamem, Zott Ser Twarogowy Chudy. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|