Dziennik wielkamama, 02 lip 15

Profil wielkamama | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wakacje... W sobotę jadę nad morze - będę codziennie biegać - taki mam plan... Jak przyjadę musi być cel ;)Nie ma innej opcji ;)

71,6 kg Do tej pory straciłeś: 28,4 kg. Wciąż do stracenia: 3,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Traci 0,4 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

tak trzymać :) ja na urlopie śmigam na roweże i ćwicze własnym ciałem bo nie ma tu siłowni

02 lip 15 przez użytkownika: zwariowany

zamiast biegania lepsze bedzie plywanie z jak najszybsza predkoscia ;) szybciej sie zmeczysz i efektywniej pobudzisz miesnie. i jeszcze zaoszczedzisz czas. bieganie (jogging) nieumiejetnie zastosowany powoduje zatluszczenie

02 lip 15 przez użytkownika: vibo69

Wszelki ruch jest lepszy od leżenia plackiem na plaży. Miłego urlopu życzę, oby udało się osiągnąć cel.

02 lip 15 przez użytkownika: zonanieidealna

Mi w Krynicy M. Biegało się najlepiej :D i dzięki temu dostałam kontuzji :)

02 lip 15 przez użytkownika: CukierkowaOla


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi wielkamama

Zobacz Pełną Historię

Dziennik wielkamama, 02 lip 15

Skomentuj

Historia Wagi wielkamama