|
Pomimo ataku kabanosowego po siłowni :D. Upały chyba robią swoje:D
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 85,69g | Białk: 109,54g | Węglo: 55,91g.
Śniadanie: Zielona Herbata, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Kawa (Rozpuszczalna), Herbata bez Cukru, Olej Lniany, Walden Farms Śmietanka do Kawy French Vanillia. Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, CEKO Ser Żółty Piórko, Rzodkiewka, Bułki z otrębami pszennymi i kminkiem, Kraina Wędlin Kiełbaski z Kurczaka z Pomidorem i Ziołami. Obiad: Truskawki, Symbio Płatki Kokosowe, Piątnica Mascarpone, Walden Farms Dip Czekoladowy. Przekąski/Inne: Trec Whey 100, Łaciate Mleko 0,5%. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
07 lip 15 przez użytkownika: vibo69
|
Mi robią,że nie chce mi się jeść:D
07 lip 15 przez użytkownika: Pa_trycja
|
to normalne. mniej energii sie zuzywa na ogrzewanie
07 lip 15 przez użytkownika: vibo69
|
No z moich doświadczeń wynika, że kiedy jest bardzo gorąco to człowiek zazwyczaj się więcej poci :D. Poza tym, u mnie to jest dodatkowo spotęgowane cukrzycą :D. Tylko ćwiczy mi się gorzej :D:D
07 lip 15 przez użytkownika: Gryzipiórka
|
wieksze pocenie to wieksze odwodnienie. nic pozadanego
07 lip 15 przez użytkownika: vibo69
|
E tam, w te upały jak nic piję z 5 litrów wody :D. Plus herbaty, kawy i colę light :D
07 lip 15 przez użytkownika: Gryzipiórka
|
07 lip 15 przez użytkownika: vibo69
|
Ale podaż się wyrównuje :D
07 lip 15 przez użytkownika: Gryzipiórka
|
ja odkąd schudłem 20kg nie pocę się tak strasznie już
07 lip 15 przez użytkownika: zwariowany
|
Tak samo jak Zwariowany,a jak już się pocę to jest to pot praktycznie bezzapachowy :D Także jazda ze mną w komunikacji miejskiej w takie upały jest bezproblemowa :D
07 lip 15 przez użytkownika: Pa_trycja
|
Ja tam nigdzie nie napisałam, że mój wydziela jakikolwiek zapach :D. Pot śmierdzi przez bakterie, w wersji prawidłowej jest bezzapachowy.
07 lip 15 przez użytkownika: Gryzipiórka
|
soda swietnie sie nadaje jako antyperspirant :) 2 dni trzyma ponoc nawet ;) i nie jest szkodliwa jak zwykle kosmetyki
07 lip 15 przez użytkownika: vibo69
|
07 lip 15 przez użytkownika: zwariowany
|
soda oczyszczona. bierzesz na reke tak z 1/4 lyzeczki. druga reke zwilzasz.. rozcierasz w obie to i smarujesz pachi :) zero smrodu
07 lip 15 przez użytkownika: vibo69
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|