Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2015
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
728 kcal
|
Tłusz: 48,74g | Białk: 36,84g | Węglo: 36,86g.
Śniadanie: Biedronka Masło Ekstra, Netto Kukurydza Tradycyjny Smak, Konserwowa Słodka, Maluta Jogurt Bałkański, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Dega Pasti z Tuńczykiem, Mlekovita Ser Tylżycki. Lunch: Oliwa z Oliwek, Risana Ryż Naturalny, Mlekovita Masło Klarowane, Cebule, Mięso z Indyka. Obiad: Wołowina Gotowana, Ćwiartki Ziemniaczane, Mlekovita Masło Klarowane. Przekąski/Inne: Vianesse AG Vianesse Drażetki, Mandarynki, Jabłko, Lidl Morwa na Surowo, Risana Ryż Naturalny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|