Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2015
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2015:
|
1450 kcal
|
Tłusz: 71,75g | Białk: 70,23g | Węglo: 137,56g.
Śniadanie: President Camembert Naturalny, Biedronka Kiełbasa Śląska, Chleb. Lunch: Chleb, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Obiad: Winogrona, Biedronka Bułka Grahamka, Indykpol Parówki z Indykiem z Serem, Rosół z Makaronem. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|