Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2015
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2015:
|
2290 kcal
|
Tłusz: 173,41g | Białk: 129,58g | Węglo: 44,75g.
Śniadanie: Sok Cytrynowy, Syrop o Smaku Malinowym, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Lunch: Masło, Jajko. Obiad: Masło, Mlekovita Masło Klarowane, Cebule, Polędwiczka Wieprzowa. Przekąski/Inne: Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Masło, Mlekpol Mleko 3,2%, Chleb Siemię Dynia 3, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|