Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2015
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 41,37g | Białk: 95,30g | Węglo: 215,17g.
Śniadanie: Cukier, Ser Gouda, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami, Oleofarm Olej Lniany, Mlektar Maślanka, Mlektar Twaróg Chudy. Lunch: LaCestera Chleb Pszenno-Żytni, Ser Gouda. Obiad: Mlektar Twaróg Chudy, Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni. Przekąski/Inne: Simsek Petit Beurre, Cukier, Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy, Mlektar Twaróg Chudy, Knedle Twarogowe. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|