Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2016
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 54,20g | Białk: 83,48g | Węglo: 110,18g.
Śniadanie: Lidl Tortelloni z Pomidorami i Mozzarella, Lidl Ciastko Kokosowe, Ser Gouda, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Alphamale Masix Protein. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|