Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2016
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2874 kcal
|
Tłusz: 134,67g | Białk: 210,13g | Węglo: 201,07g.
Śniadanie: Goplana Grzesiek w Czekoladzie, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Wysokogatunkowy), Domowe Zupa Krupnik, Winogrona, Alphamale Masix Protein, Mleko z 2% Tłuszczu, Lajkonik Paluszki Junior, Masło, Biedronka Bułka z Dynią, Jajko na Miękko. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|