Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2016
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2740 kcal
|
Tłusz: 124,86g | Białk: 153,74g | Węglo: 247,06g.
Śniadanie: Chleb Biały, Jajko, Masło. Lunch: Biedronka Krakersy Pub, Chipsy Tortilla o Smaku Nacho, Krakuski Herbatniki Petit Beurre, Orion Studentska Mleczna. Obiad: Piątnica Śmietana 18%, Hortex Warzywa na Patelnię Orientalne, Świat Drobiu Sznycle z Fileta z Piersi z Indyka, Sonko Ryż Biały, Oliwa z Oliwek. Przekąski/Inne: Mlekpol Twaróg Tłusty, Wiórki Kokosowe, Miód. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|