Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2016
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 83,26g | Białk: 92,48g | Węglo: 78,76g.
Śniadanie: Brownie paleo, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Zielona Herbata, Herbata bez Cukru. Lunch: Ogórek (ze Skórką), Biedronka Olej z Orzechów Włoskich, Ocet Winny (z Jabłek), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Olej Kokosowy, Mięso z Piersi Kurczak, Masło Ghee, Bataty. Obiad: Twardy Ser Parmezan, Jajko, Masło Ghee. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|