Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2016
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 36,09g | Białk: 86,13g | Węglo: 132,70g.
Śniadanie: Winogrona. Lunch: Vitafit Lidl Sok Pomarańczowy, Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Pomidor i/lub Marchew, Inne Warzywa), Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Obiad: Mieszane Warzywa (Mrożone), Mizeria, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Mięso z Piersi Indyka i Skórka (Gotowane, Pieczone). Przekąski/Inne: McDonald's Lody Duże w Kubku Plastikowym z Karmelowym. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|