Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2016
|
110,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2857 kcal
|
Tłusz: 61,70g | Białk: 249,02g | Węglo: 305,53g.
Śniadanie: All Nutrition Whey Protein, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Sonko Pop Cool Chips Fromage, Ciabatta, Filet z Piersi Kurczaka FILET. Obiad: Kaufland Twaróg Półtłusty Klinek. Przekąski/Inne: Kaufland Cheeseburger. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|