|
7.00
|
109,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2814 kcal
|
Tłusz: 65,07g | Białk: 219,79g | Węglo: 326,47g.
Śniadanie: Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, All Nutrition Whey Protein. Lunch: Świat Drobiu Sznycle z Fileta z Piersi z Indyka, Torrtilla Kaufland Tortilla Pocoloco. Obiad: Fortuna Karotka + Jablko Marchew Malina Aloes. Przekąski/Inne: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Fitella Musli Chrupkie Tropikalne, Alpen Gold Alpen Gold Gorzka Czekolada, Fitella Musli Jogurtowe z Żurawiną, Vitanella Baton Musli Żurawina i Pomarańcza, Kaufland Twaróg Półtłusty Klinek. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|