|
7.00
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2774 kcal
|
Tłusz: 44,25g | Białk: 251,00g | Węglo: 320,35g.
Śniadanie: All Nutrition Whey Protein, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Obiad: Sonko Ryż Biały, Filet z Piersi Kurczaka FILET. Przekąski/Inne: For Fit Musli Bananowe, Bakalland BA! Owsianka - 5 Owoców Leśnych, Sante Go On! Protein Bar Waniliowy z Inuliną, Kaufland Twaróg Półtłusty Klinek, Fitella Musli Chrupkie Cynamonowe z Kawałkami Jabłka. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|