|
7.00
|
109,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2809 kcal
|
Tłusz: 46,49g | Białk: 233,73g | Węglo: 345,04g.
Śniadanie: All Nutrition Whey Protein, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Obiad: Sonko Pop Cool Chips Zielona Cebulka, Bułka Pszenna, Filet z Piersi Kurczaka FILET. Przekąski/Inne: Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, All Nutrition Whey Protein, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Tilapia (Ryba), Vitanella Baton Musli Żurawina i Pomarańcza, Vitanella Baton Musli Jabłko Rodzynki. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|